Hoe gaat het met jou?
Constant moe, veel piekeren of altijd weer die spanningshoofdpijn wanneer je tot rust komt… Lichamelijk en geestelijk kwalen kunnen zich regelmatig aandienen en daar kun je af en toe helemaal gek van worden! En het lijkt ook wel of deze klachten altijd de kop opsteken wanneer je wilt ontspannen. In balans komen is dus niet altijd even gemakkelijk.
Het is dan ook niet voor niets dat veel mensen zich tegenwoordig bezig houden met yoga, meditatie, boeddhistische levensvormen of andere manieren om meer rust te vinden. Maar ondanks er voldoende aanbod is, zien ook veel mensen door de bomen het bos niet meer. En al helemaal niet als ze in hun eentje hiermee aan de slag gaan.
Maar meer aandacht schenken aan je lichamelijke en geestelijke balans kan zeker geen kwaad. Want in onze hectische maatschappij komt er nogal wat op ons af. En hoe we ons daar tegen wapenen, is niet bekend. Maar gelukkig gaat dit veranderen! Want met dit speciale e-book leer jij nu ook hoe je het beste in balans kunt komen.
Kom snel weer in balans
Dit e-book is speciaal geschikt voor
Wil je jezelf beter voelen dan ooit tevoren? Misschien net zo lekker als je jezelf vroeger voelde? Dat kan met dit speciale e-book, waarbij aspecten van sport, voeding, leefstijl en nog veel meer met elkaar worden gecombineerd.
Ook jij kan dus aan de slag met alle benodigde informatie over een gezonde leefstijl, waarbij het e-book vooral handig is voor:
♦ Mensen die eindelijk van die vervelende stressklachten af willen
♦ Mensen die weerbaarder willen worden tegen stress
♦ Mensen die hun zelfvertrouwen en assertiviteit willen vergroten
♦ Mensen die zich beter en vrolijker willen voelen
♦ Mensen die niet meer willen kwakkelen met de gezondheid
♦ Mensen die hun doelen beter willen kunnen gaan behalen
♦ Mensen die succesvoller willen zijn op werk- en privégebied
♦ Mensen die de 3-minuten gezondheidstest willen verbeteren.
Tip: zeker bij stressklachten als overspannenheid en een burn-out is een gezonde leefstijl van groot belang. Met dit e-book leer je hoe je dit in je eigen leven kan verwerken.
Bestel nu dit speciale e-book...
Details van dit e-book
Totaal in balans
125 blz –
–
Wil je weten hoe je ervoor staat?
De Sportbibliotheek helpt bij het bereiken van je persoonlijke sport, voeding en leefstijldoelen. Maar daarbij is het wel belangrijk om te weten hoe je er momenteel voorstaat. En voor degene die dat graag willen weten, hebben we de 3 minuten gezondheidstest ontwikkeld.
Aan de hand van een aantal vragen over je lichamelijke en geestelijke gesteldheid, krijg je direct de uitkomst. En het mooie is… je krijgt ook gelijk adviezen over hoe je dit kan verbeteren.
Over de speciale E-books
Ook op afstand is de begeleiding met de coach heel fijn. Ik heb in het begin sporadisch vragen gesteld, maar later (toen ik minder gemotiveerd was) meer. En ik kreeg altijd een duidelijke uitleg met een opbeurende noot. Heel fijn wanneer, want zo kon ik problemen geregeld de baas worden.
Mijn man heeft meerdere burn outs gehad en daarom heb ik jullie ingeschakeld. De beste keus die ik had kunnen maken, want hij is nu zoveel rustiger. Alsof ik een ander (maar wel dezelfde) persoon thuis heb zitten. S’avonds was hij in de weer met de programma’s en regelmatig betrapte ik hem op zijn telefoon jullie platform door te lezen. Zo leuk! Het hele gezin eet nu gezonder en we trekken er vaker samen op uit. Dank jullie wel en ik zal dit programma zeker aan andere aanraden.
Duidelijke indeling en slimme informatie.Ben nu al over de helft met het e-book over sport en heb mijn doelen al opgesteld. En veel belangrijker nog: ik weet waar ik het voor ga doen. Ben dus benieuwd naar de tips om meer vorderingen hierbij te halen.
Betaal je veilig, snel en zonder extra kosten. En met 14 dagen bedenktijd.
Krijg je direct toegang tot het Kennisplatform, een online cursus, programma of E-book.
