Specialist in online sport, voeding & leefstijl programma’s

Totaal in balans

Hoe gaat het met jou?

Ben jij totaal in balans?
Totaal in balans met dit e-book

Constant moe, veel piekeren of altijd weer die spanningshoofdpijn wanneer je tot rust komt… Lichamelijk en geestelijk kwalen kunnen zich regelmatig aandienen en daar kun je af en toe helemaal gek van worden! En het lijkt ook wel of deze klachten altijd de kop opsteken wanneer je wilt ontspannen. In balans komen is dus niet altijd even gemakkelijk.

Het is dan ook niet voor niets dat veel mensen zich tegenwoordig bezig houden met yoga, meditatie, boeddhistische levensvormen of andere manieren om meer rust te vinden. Maar ondanks er voldoende aanbod is, zien ook veel mensen door de bomen het bos niet meer. En al helemaal niet als ze in hun eentje hiermee aan de slag gaan.

Maar meer aandacht schenken aan je lichamelijke en geestelijke balans kan zeker geen kwaad. Want in onze hectische maatschappij komt er nogal wat op ons af. En hoe we ons daar tegen wapenen, is niet bekend. Maar gelukkig gaat dit veranderen! Want met dit speciale e-book leer jij nu ook hoe je het beste in balans kunt komen.

Kom snel weer in balans

Want met dit e-book krijg je....
Veel informatie over een gezonde leefstijl
De belangrijkste mogelijkheden om de motivatie hoog te houden
Alles over testen en metingen welke je zelf kunt uitvoeren
Een handig overzicht voor het opstellen van kleine en grote doelen
Oefeningen die je thuis kunt doen om te ontspannen
Dagboeken en andere handige tools
Een overzicht van bekende en minder bekende sporten
Een plan van aanpak voor elke doelstelling (afvallen, stresshantering, zelfvertrouwen opbouwen etc.)
Tips voor het meeste resultaat bij het nastreven van een gezonde leefstijl
Veelvoorkomende valkuilen waar je rekening mee moet houden
Totaal in balans met dit e-book

Dit e-book is speciaal geschikt voor

Bepaal je gezond met de test van de Sportbibliotheek

Wil je jezelf beter voelen dan ooit tevoren? Misschien net zo lekker als je jezelf vroeger voelde? Dat kan met dit speciale e-book, waarbij aspecten van sport, voeding, leefstijl en nog veel meer met elkaar worden gecombineerd.

Ook jij kan dus aan de slag met alle benodigde informatie over een gezonde leefstijl, waarbij het e-book vooral handig is voor:

♦  Mensen die eindelijk van die vervelende stressklachten af willen

♦  Mensen die weerbaarder willen worden tegen stress

♦  Mensen die hun zelfvertrouwen en assertiviteit willen vergroten

♦  Mensen die zich beter en vrolijker willen voelen

♦  Mensen die niet meer willen kwakkelen met de gezondheid

♦  Mensen die hun doelen beter willen kunnen gaan behalen

♦  Mensen die succesvoller willen zijn op werk- en privégebied

♦  Mensen die de 3-minuten gezondheidstest willen verbeteren.

 

Tip: zeker bij stressklachten als overspannenheid en een burn-out is een gezonde leefstijl van groot belang. Met dit e-book leer je hoe je dit in je eigen leven kan verwerken.

Bestel nu dit speciale e-book...

En ga direct aan de slag

Details van dit e-book

Totaal in balans
125 blz – € 9,95 –

 PDF – formaat –

Bekijk een voorbeeld van dit e-book

Meest aangeraden voor 2019

Wil je weten hoe je ervoor staat?

Doe de 3-minuten gezondheidstest

De Sportbibliotheek helpt bij het bereiken van je persoonlijke sport, voeding en leefstijldoelen. Maar daarbij is het wel belangrijk om te weten hoe je er momenteel voorstaat. En voor degene die dat graag willen weten, hebben we de 3 minuten gezondheidstest ontwikkeld.

Aan de hand van een aantal vragen over je lichamelijke en geestelijke gesteldheid, krijg je direct de uitkomst. En het mooie is… je krijgt ook gelijk adviezen over hoe je dit kan verbeteren.

Over de speciale E-books

Met de webshop van EerlijkSportAdvies

Betaal je veilig, snel en zonder extra kosten. En met 14 dagen bedenktijd.

Krijg je direct toegang tot het Kennisplatform, een online cursus, programma of E-book.

Een levenlang toegang. Dus geen verlenging zonder je toestemming.

Met jouw bestelde ticket, steunen we het Nationaal Fonds Kinderhulp.

 


Wij zijn aangesloten bij

Wij zijn aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtconsulenten Nederland

 


Betaal met bekende betaalmethoden

Betaalmethoden van onze webshop

 


Naar top