Wordt steeds beter in zwemmen

Zwemmen is één van de populairste sporten die er te beoefenen is en wordt op verschillende manieren gedaan. Want waar de ene persoon gewoon lekker zijn of haar baantjes wil zwemmen, zo zijn er ook mensen die zich willen ontwikkelen in de zwemsport. En daardoor wordt je niet alleen veel zwemvaardiger en zwemveiliger; automatisch ben je ook je conditie aan het verbeteren of kun je flink wat kilo’s afvallen.
Beter gaan zwemmen kan met het speciale e-book “zwemschema’s”. Zo kan iedereen hiermee aan de slag, wat het beginniveau van de zwemmer ook is! Want een beginnende of verleerde zwemmer kan de bekende zwemslagen aanleren en steeds zwemvaardiger worden. En daarna is het mogelijk om de verschillende zwemslagen verder te verbeteren en misschien zelfs nieuwe slagen (zoals de vlinderslag en samengestelde rugslag) aan te leren.
Natuurlijk is het mogelijk om uzelf te blijven ontwikkelen in de zwemsport! Want u leert ook werken met het gevoelscijfer, gaat aan de slag met keerpunten en kan trainingen verzwaren door gebruik te maken van de FITT-factoren. In de zwemschema’s vindt u zelfs ‘droge oefeningen’, waarmee u uw zwemspieren nog sterker kan maken.
Ga gelijk naar het zwembad

Dit e-book is speciaal geschikt voor

Met dit e-book ga je het zwemniveau steeds verder opbouwen. Het maakt dan ook niet uit of je een beginnende of gevorderde zwemmer bent, want de schema’s zijn hier speciaal op ingedeeld. Daarnaast hebben wij rekening gehouden met de mogelijkheden om de zwemschema’s te verzwaren, verlichten of te combineren.
Ook jij kan dus aan de slag met de zwemschema’s, waarbij het e-book vooral handig is voor:
♦ Personen die willen ‘leren’ zwemmen
♦ Personen die het zwemmen zijn verleerd en dit weer op willen bouwen
♦ Personen die de bekende slagen (zoals schoolslag en borstcrawl) willen verbeteren
♦ Personen die nieuwe zwemslagen onder de knie willen krijgen
♦ Personen die met zwemmen willen afvallen of de conditie gaan verbeteren
♦ Personen die sneller dan anderen willen kunnen zwemmen
♦ Echte waterratten.
Tip: zeker wanneer je een tijdje niet gezwommen hebt is zelf gaan oefenen van groot belang. Met dit e-book leer je hoe.
Bestel nu dit speciale e-book...
Details van dit e-book
Zwemschema’s
105 blz –
–
Aantal mensen die bezig zijn met zwemmen
Over het (leren) zwemmen met zwemschema's
Ik vond het zo naar dat ik niet met Tess, mijn kleindochter naar het zwembad kon. Ik was dus benieuwd naar het E-boom over leren zwemmen en ben met mijn vrouw gaan oefenen. En na zoveel maanden durf ik nog niet in het diepe, maar ga wel met tess het water in. De rest komt wel.

Ik wist wel dat mijn zoon met zijn zwempakje van EasySWim stukjes kon zwemmen, maar al vrij snel liep ik vast. Heel fijn dat in dit E-book ook oefeningen met dit pakje zijn beschreven. Zo konden we gelijk lekker veel in het diepe oefenen.

Een perfecte mix klonk fantastisch, want ik denk dat alles met elkaar is verbonden. Hoe ik dat kon aanpakken en waar ik moest beginnen was mij niet duidelijk. Maar het klopt dat ik ma een jaar alles veel beter op een rij heb en weet wat ik nu en wat ik later moet gaan aanpakken. Wat een super programma is dit en zeker mijn investering hierin waard.

Voeding heeft bij mij altijd problemen opgeleverd en elke keer viel ik weer terug in mijn oude snackgedrag. Nu ik meer weet over hoe dingen werken bij mijn eten en drinken, ben ik niet zo snel meer te overtuigen. Ik heb kleine stapjes genomen en merk dat dat veel beter werk.
