Ga gerichter met je doelen aan de slag
Zoveel mensen, zoveel verschillende wensen… Iedereen wil gezonder worden, maar de manier waarop kan heel wisselend zijn. Daarnaast heeft iedereen natuurlijk ook zijn of haar eigen redenen om met sport, voeding of leefstijl bezig zijn. En dat is misschien ook het mooie… Want er bestaat geen standaard aanpak voor goede voornemens! Ieder bereikt zijn of haar doelen op een andere manier. Je moet alleen wel weten hoe je de perfecte aanpak kan vinden.
Wil jij ook aan je gezondheid werken, dan heb je waarschijnlijk al over jouw droombeeld gefantaseerd. Dit beeld is in eerste instantie wat algemener en wordt ook wel je doelstelling genoemd. Maar misschien heb je ook al een beter beeld van wat je wil bereiken of een manier waarmee je het liefste dat doel nastreeft. Of misschien wil je het deze keer wel op een andere manier proberen. Een overzichtelijke manier, waarbij je de juiste focus op je einddoel houdt.
Met de speciale programma’s ga je dus gerichter met je favoriete wensen aan de slag. En omdat we weten dat ieder persoon en ieder doel anders kan zijn, is geen speciaal programma hetzelfde. Jouw droombeeld kun je dus gerichter met onze programma’s gaan bereiken.
Met welke programma's ga je aan de slag?
Vanuit onze praktijkervaring weten we dat ieder persoon andere dingen op zijn of haar wensenlijstje heeft staan. Alhoewel goede voornemens door de meeste mensen vrij algemeen worden geformuleerd (“ik wil afvallen” of “ik wil me fitter voelen”), weten we dat hun droombeelden meestal wat concreter zijn. Het zijn dingen die men het liefste wil bereiken, maar waarbij diegene geen idee heeft welke details hierbij horen.
Om die details bereiken, zul je dus echt gerichter aan de slag moeten gaan. En gelukkig hebben we deze droombeelden veel concreter voor jou gemaakt. Zo hebben we een aantal speciale programma’s ontwikkeld vanuit de gedachte dat geen persoon hetzelfde is. Met elk programma krijg je een mix van sport, voeding en leefstijl en geven we je een leidraad van hoe je het doel (en de details) daar het beste mee kunt bereiken. Dus met speciaal programma ga jij aan de slag?
Aantal mensen die we hebben geholpen...
Over de producten van de Sportbibliotheek
Ik kon me geen voorstelling maken van een gezonde leefstijl en heb het e-book Totaal in balans aangeschaft. Ik kreeg direct een mail met het e-book en ben gaan lezen. Met alle trucjes merk ik nu dat ik mezelf beter voel en meer energie heb. Een aanrader dus
Zwemmen is altijd al een wens geweest, maar in de buurt waren er geen mogelijkheden. Dus de zwemschema’s mee op vakantie genomen en gewoon gaan oefenen in het zwembad. Omdat ik elke dag oefenende merkte al snel vooruitgang. Nu kan ik inmiddels de schoolslag en borstcrawl zwemmen.
In het verleden heb ik regelmatig met jullie te maken gehad en dat is me uiterst goed bevallen. Je ziet de passie voor de dingen die jullie doen en door de vele adviezen heb ik mezelf regelmatig gesteund gevoeld. Ook de sport bibliotheek vind ik ideaal om mezelf te blijven motiveren.
