“Je denkt teveel, doe dat eens niet”. Misschien heeft iemand het weleens tegen je gezegd of wordt je hier regelmatig op gewezen. En alhoewel dat uit de mond van anderen heel leuk en simpel klinkt, is dat een nutteloos advies. Want hoe stop je dat vele denken dan? “Gewoon niet denken”, is dan de oplossing, maar dat is wel heel gemakkelijk gezegd. Want hoe je het vele denken en het eindeloze gepieker een halt toe roept, dat weten de meeste mensen niet…